Mikä on E-vitamiini
E-vitamiini on rasvaliukoinen yhdiste, jota esiintyy pääasiassa tietyissä kasviöljyissä ja vihreiden vihannesten lehdissä. E-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita ovat rypsiöljy, oliiviöljy, margariini, mantelit ja maapähkinät. Voit myös saada E-vitamiinia lihasta ja tietyistä väkevöidyistä jyvistä.
Mitä E-vitamiini tekee iholle
E-vitamiini on luultavasti yksi yleisimmin käytetyistä ihonhoidon ainesosista, joita ihmiset eivät ymmärrä. Sen todettiin olevan osa tokoferolia. Se on ihonhoitoaine, joka pehmentää ihoa erittäin hyvin. Antioksidanttina E-vitamiini tunnetaan parhaiten ihon pinnan suojaamisesta vapailta radikaaleilta, mikä voi vahingoittaa kehomme suurinta elintä.
E-vitamiinin ihonhoitohyödyt
E-vitamiiniVoidaSuojaa vapailta radikaaleilta
E-vitamiini on ennen kaikkea antioksidantti. Se voi auttaa suojaamaan ihoa ympäristön aiheuttamien vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Kun haluat suojata ihoasi täysin vaurioilta, valitse seerumi tai voide, joka sisältää antioksidantteja, kuten E- tai C-vitamiinia, ja yhdistä se laajakirjoiseen vedenpitävään aurinkovoiteeseen.
E-vitamiiniVoidaKosteutta ihoa
Koska se on niin paksu öljy, E-vitamiini on loistava kosteusvoide, erityisesti ihmisille, joilla on kuiva iho. Levitä se kynsinauhaan tai käsiin itsepäisten kuivien laastareiden kosteuttamiseksi.